BildWerkstatt - "Mal-Insel"
Die Mal-Insel ist eine offene Workshop-Reihe.
Es geht um Selbstfürsorge durch bewertungsfreie Kreativität und richtet sich an Erwachsene, sowie Jugendliche ab mind. 12 Jahren.
In der BildWerkstatt begleite ich regelmäßig kleine Gruppen von Malenden. Das Setting geht im Ursprung auf Arno Stern zurück, die Art der Malbegleitung wurde von der Schweizerin Bettina Egger weiterentwickelt und wird in Deutschland u.a. von Alfred Niedecken gelehrt.
Das Begleitete Malen findet nicht im Sitzen, sondern in Bewegung statt und fördert durch das Auftragen der Farbe mit den Fingern bzw. Händen die Sinneswahrnehmung. Viele erleben diese spezielle Malmethode als wohltuende Entschleunigung und zugleich als Belebung. Das Gemalte wird nicht bewertet. So können die inneren kreativen Anteile zum Vorschein kommen. Die eigene Intuition, die im lauten Alltag oft untergeht, wird wahrnehmbar.
Gerade in Zeiten, in denen sich äußerlich und innerlich Vieles im Wandel befindet, kann das Malen zu einer inneren Orientierung führen und die eigenen Ressourcen für Kraft und Zuversicht ins Bewusstsein rücken.
Ich begleite beim Malen in einer Weise, die diesen Mal-Weg unterstützt ohne ein bestimmtes Ziel oder Ergebnis vorzugeben.
Die offene Workshop-Reihe "Mal-Insel" findet mittwochs zwischen 18:00 Uhr und 20:00 Uhr statt. Einstieg ist jederzeit möglich. Die genauen Termine werden auf der Homepage veröffentlicht.
Ich bitte um vorherige Anmeldung. Ich und die Mal-Insel freuen uns über Mit-Malende.